Хочеш поділитись цим текстом у соцмережах?

Якщо секс не приносить задоволення

Якщо секс не приносить задоволення

6 хв на читання
Про що цей текст: Сексологині розповідають про запити, з якими до них звертаються молоді пацієнти. І також розвінчують популярні серед міленіалів міфи.
Читати повну версію

З якими проблемами звертатися до сексолога?

Руслана Миколів, сексологиня, психологиня:

— По допомогу фахівця варто звертатися, якщо людина відчуває будь-який дискомфорт у сексуальних стосунках, її щось не влаштовує у собі чи партнерові. Йдеться про відсутність сексуального бажання, мляву ерекція, передчасне сім’явиверження, труднощі в досягненні оргазму, біль під час статевого акту…

Сексолог спеціалізується на питаннях статевої освіти, техніках сексу, його психологічно-емоційній складовій. Сексопатолог лікує фізіологічні проблеми, які впливають на якість сексу — наприклад, відсутність оргазму, ерекції тощо. Втім, якщо вказані дисфункції мають психосоматичний характер (у 90% випадків “тілесні” проблеми із сексом виникають через психологічні фактори), їх вирішує сексолог. 

Робота сексолога подібна до психотерапевтичної: під час консультацій лікар і пацієнт перш за все вирішують психологічні проблеми і борються зі страхами. Завдання сексолога — допомогти людині зрозуміти власне тіло, відкрити свою сексуальність. Важливою складовою прогресу є відверта комунікація, як із лікарем, партнером чи партнеркою, так і з самим собою. 

Часто люди займаються самообманом, переконуючи себе в тому, що сексуальні проблеми, які приносять їм дискомфорт, — це норма. Мовляв, у всіх так. Та це безглуздо. Інтимна невдоволеність може впливати на перебіг життя в цілому. Внаслідок замовчування і ігнорування сексуальних проблем у людини можуть виникати комплекси, тривожність, емоційна нестабільність, депресія.

До слова, середня вартість прийому сексолога становить від трьохсот до тисячі гривень.

Найпопулярніші запити до сексолога

Руслана Миколів:

— Найбільше людей звертаються з питаннями, які стосуються особливостей анатомії (наприклад, дехто не знає, що таке клітор та де його знайти), різновидів сексу, мастурбації. 

На другому місці за частотою запитів — вивчення власної сексуальності. З такими пацієнтами ми говоримо про дослідження тіла, ерогенні зони, шляхи досягнення оргазму як наодинці, так і з партнером. Також молоді люди цікавляться тим, як можна покращити та урізноманітнити сексуальне життя. 

Доволі часто на консультацію приходять люди із проблемами сексуальної комунікації — вони соромляться чи бояться розказати про свої інтимні вподобання партнеру. Пам’ятаю випадок, коли чоловік просив пояснити його дружині, як правильно мастурбувати йому. Виявилось, жінка пройшла “тренінг з сексуальної майстерності”, де їй розповіли як, що і скільки хвилин потрібно робити, аби чоловік залишився вдоволений. Та ці методики аж ніяк не універсальні. За словами чоловіка, він терпів пекучий біль — дружина розтирала пеніс ледь не до крові.    

Жанна Дженетер, клінічна психологиня, членкиня Асоціації сексологів та сексопатологів України:

— Молоді люди дедалі частіше звертаються із запитами про відсутність бажання займатися сексом, дискомфорт в інтимних стосунках. Добре, що молодь, на відміну від старшого покоління, не боїться звертатися до спеціаліста і шукати причину своїх проблем. 

Нещодавно гінекологиня направила до мене дівчину, яка впродовж року не могла вилікувати запалення матки. Лікарка запідозрила, що проблему спричинили психологічні фактори. На першому ж прийомі з’ясувалося, що дівчина впродовж року має знижене лібідо: зовсім не хоче сексу (але займається ним), в неї не виділяється змазка, вона не відчуває оргазму. Після того, як ми вирішили психологічні проблеми, що понижували лібідо, запалення нарешті вдалося вилікувати.  

Також нерідко люди звертаються із дитячими сексуальними травмами, які впливають на їхнє доросле життя. Наприклад, одна моя пацієнтка відчувала лють, коли їй доводилося годувати свою новонароджену дитину грудьми. Виявилося, що в дитинстві її домагалася старша сестра. Впродовж декількох місяців та мастурбувала дитині проти її волі, торкалася статевих органів, грудей. Батькам вона ніколи не розповідала про це, бо боялася, що їй не повірять. Згодом пацієнтці здавалося, що все забулося, аж поки вона не народила. Наразі ми працюємо над усуненням цієї проблеми.  

Найпоширеніші міфи про секс

Жанна Дженетер:

— Багато хто вважає, що секс це безпосередньо статевий акт. Втім секс – це не просто фізичні дії, а психологічний процес взаємодії між партнерами. Я часто кажу парам, які зустрічаються більше 5 років, що їхній секс має розпочинатися зранку, аби мати яскраве закінчення ввечері. Сексуальне бажання не виникає за секунду, особливо коли люди вже звикли один до одного. Важливо підтримувати сексуальне напруження, не забувати про прелюдії, аби секс не перетворився на механічні дії. 

Роками сексологи борються з міфом, що секс зумовлений інстинктом розмноження. Насправді, секс криє за собою набагато глибші емоційні процеси, які просто неможливо зводити лише до фізіології. Часто секс — прояв найвищої довіри та близькості, бажання ділитися з іншим, спосіб покращити свою самооцінку, самосприйняття.

Часом можна почути, що партнер має приносити більше задоволення, ніж отримує сам. Часто таке спотворене однобічне сприйняття прививають на курсах “сексуальної майстерності”. В мережі є вебінари, де розповідають, що жінка зобов’язана так натренувати м’язи піхви, щоб чоловік міг отримати оргазм навіть не рухаючись. Я прошу пам’ятати вас: секс — рівноправний процес. 

Поширена думка, що перший сексуальний досвід завжди негативний. До того ж, кажуть, що під час першого сексу дівчата не спроможні отримувати оргазм. Оргазму дійсно може не бути за умови, якщо партнерка не почуває себе розслаблено, хвилюється, боїться. За сприятливих умов перший секс нічим не відрізняється від усіх наступних статевих актів. 

Також у суспільстві досі живе переконання, що якщо ваш партнер мастурбує він вас не хоче. Та мастурбація — це не завжди про отримання сексуального задоволення. Часто це метод зняття емоційного чи фізичного напруження, а також спосіб дослідити власне тіло та сексуальні вподобання. А це, навпаки, допомагає піднести секс на вищий рівень. 

.

А ось текст про ситуації, що спонукали міленіалів звернутися до сексолога, і поради, які допомогли їм позбутися комплексів, тривожності і дискомфорту.


Підписуйся на Urban
в Instagram: https://www.instagram.com/urban.for.millenials/
в Facebook: https://www.facebook.com/urban.for.millenials
в Telegram: https://t.me/urbanua