Хочешь поделиться этим текстом в соцсетях?

Дружить с бывшим — это ок или нет?

Дружить с бывшим — это ок или нет?

7 мин на чтение
О чем этот текст: Молодые люди делятся своим опытом дружеских отношений с бывшим партнером/бывшей партнершей. Психологиня отвечает на главные вопросы о такой дружбе.
Читать полную версию

«Сначала было странно, а сейчас все в порядке», — Иван Васильченко, 23 года, работник банка

Мы с Натой встречались чуть больше двух лет. Вместе успели много пережить — от безденежья до замечательных путешествий на море. Я не помню, когда в отношениях сломался какой-то механизм. Почувствовали это оба. Мы начали отдаляться и понимали, что скоро наша история дойдет до своего логического конца. Так и произошло. Не было скандалов, громких разговоров — разрыв произошел тихо и спокойно. Вместе с тем и я, и она знали, что нам будет не хватать друг друга, поэтому мы решили дружить. Сначала такой формат отношений казался странным, но сейчас чувствуем, что два года назад поступили правильно.

Мы вместе гуляем, обсуждаем новости, играем в приставку, смотрим фильмы, ходим на концерты. Я помогал ей монтировать авторскую программу для дипломного проекта, а она вычитывала мою магистерскую. Мы знаем, что не оставим друг друга в беде, сможем выслушать, поддержать, поговорить, когда это нужно.

Я пока не нашел новую партнершу, а у Наты уже есть парень, они живут вместе. Он в курсе, что мы время от времени общаемся. По ее словам, против он никогда не был, поэтому никаких проблем не возникает.

Этот опыт научил меня спокойно реагировать на дружбу между бывшими, и если у моей будущей девушки будет такой друг, я не буду препятствовать их общению.

Любимое блюдо: любая итальянская пицца
Могу смотреть множество раз фильм «Залечь на дно в Брюгге» режиссера Мартина МакДона
Люблю слушать
: Decord — «Спаси меня»
Занятия, которые приносят мне удовольствие: работа с электротехникой, чтение, походы в кино


«Может, для кого-то это ок, но я точно пас», — Александр Матюшенко, 24 года, учитель истории

Людям, которые были в отношениях, дружить не получится, потому что восприятие друг друга — совсем другое, не просто дружеское. По крайней мере это показывает мой опыт.

Когда-то я полтора года был в отношениях с девушкой, мы вместе жили. Все было хорошо. Точнее мне так казалось. Однажды она уснула с телефоном в руках. Экран еще светился, и я увидел ее чат с каким-то парнем. Сообщения там были совсем не дружеские. Оказалось, это ее бывший. Конечно, мы разошлись.

Я не могу дружить с той, без которой прежде не представлял своей жизни, с кем строил планы, переживал как веселые, так и грустные моменты. Кто знает, может, когда-то  моя позиция изменится, но не сейчас.

Если в следующих отношениях у партнерши будет друг-бывший, я буду относиться к этому отрицательно.

Любимое блюдо: итальянская паста, борщ
Люблю читать: «Портрет Дориана Грея» Оскара Уайльда
Могу смотреть множество раз: фильмы «Леон-киллер» режиссера Люка Бессона, «Маска Зорро» режиссера Мартина Кэмпбелла
Люблю слушать: Sting — «Shape of my heart»
Занятия, которые приносят мне удовольствие: просмотр премьеры спектакля в театре в первых рядах, игра в шахматы, баскетбол


«У него дальше были чувства, поэтому дружбы не получилось», — Илона Истомина, 29 лет, фотограф, тренерша в работе с подростками

Полтора года у меня были отношения на расстоянии. Мы познакомились на молодежном проекте в Киеве. Он сразу мне понравился: стильный, очень веселый, но с серьезным выражением лица. После ивента он еще несколько раз приезжал в Киев. Мы общались, гуляли по городу. Через год он приехал мой день рождения. Тогда уже я посмотрела на него совсем по-другому и, похоже, он тоже почувствовал симпатию. Позже был еще один совместный проект, где мы снова тусили вместе. Тогда я и поняла, что хочу романтических отношений с этим человеком.

Поскольку мы жили в разных городах, в основном проводили вместе 2-3 дня в месяц. В то же время активно планировали наше общее будущее. Планов — гора: его переезд в Киев, работа, учеба, общая крыша над головой. Прошло полгода, но ничего из этого не осуществилось. Когда мы виделись, в моей голове роились мысли: «Или оставайся и никуда больше не езди, либо не приезжай вообще». Из-за такого топтания на одном месте я решила поставить точку.

Первые дни после расставания были невыносимыми, но потом легче.

Через месяц он приехал и сказал, что скучает. Я подумала: а почему бы нам не попробовать дружить? Однако выдержали мы недолго. Инициатором the end’ом нашей дружбы была снова я. Поняла, что у него до сих пор есть чувства. Он хороший человек, я не могла видеть, как он страдает. И не хотела давать ему пустых надежд.

Желаю ему найти хорошую девушку, которая ответит взаимностью.

Любимые блюда: салат «Цезарь», пицца с ананасами
Люблю читать: «Безумно счастливая» Дженни Лоусон, «Сила интровертов. Тихие люди в мире, который не может молчать» Сьюзен Кейн
Могу смотреть множество раз фильм «Хорошо быть тихоней» режиссера Чбоски, мультфильм «Жизнь Кабачка» режиссера Клода Барра
Люблю слушать: все песни группы Keep shelly in Athens
Занятия, которые приносят мне удовольствие: игра на укулеле, видеоигры, чтение художественной литературы

Так в каких ситуация дружить с бывшими — это ок?

Алла Рожкова, психологиня:

Стоит отталкиваться от того, как завершились отношения между партнерами. Если люди разошлись бесконфликтно, не имеют обид друг на друга, а их чувства исчезли, почему бы им не остаться друзьями?

Обсудите, как вы видите дальнейшие отношения, что вы можете делать вместе, а что — нет.

Также помните очень важное правило — дружба с бывшими не должна мешать вам строить новые отношения.

Как понять: я хочу вернуть былые отношения или просто дружить с бывшим партнером/партнершей?

Задайте себе вопрос: «Зачем я хочу наладить общение с этим человеком? Чего я ожидаю от него?». Выпишите на бумаге все, что придет в голову. Если среди пунктов увидите что-то вроде «я скучаю», «мне не хватает ее/его прикосновений и объятий», «хочу хотя бы на минуту вернуться назад», очевидно, вы еще имеете чувства к партнеру/партнерше и чистая дружба невозможна. Если же ваши ответы основываются на том, что вместе вам было интересно говорить о кинематографе или живописи, ходить в музей на выставку картин художника, творчество которого понимали вы оба, можете попробовать перейти на дружеский формат отношений. 

Окей, я дружу с бывшим/бывшей. Переживаю, как это повлияет на нового партнера/партнершу?

Искренний разговор о ваших чувствах и эмоциях поможет расставить все точки над «и» и избежать недоразумений. Поговорите со своим новым партнером/новой партнершей о том, что с бывшим/бывшей вас связывают только дружеские отношения и общие интересы. Вполне вероятно, вашему новому партнеру/партнерше это не понравится. Тогда следует искать компромисс. В любом случае — не обманывайте, а говорите откровенно.


Подписывайся на Urban
в Instagram: https://www.instagram.com/urban.for.millenials/
в Facebook: https://www.facebook.com/urban.for.millenials
в Telegram: https://t.me/urbanua